最近、スマホ中毒で、のべつまくなしにTwitterやSNSの画面をみているせいか、なんだか仕事への集中力も下がりがちです。朝はぎりぎりに起床、スマホを見ながら朝食、寒くて体が動かず、会社への到着は始業1分前、常に何かしら忘れ物をしています。12月にイン…